Как обмануть мнимый голод?

Асик

Знаток

Offline

Сообщений: 484

Как обмануть мнимый голод?

« : 22 Декабря 2009, 16:29:33 »

Я поняла, что ем когда грустно, и когда весело. Ем, когда надо что-то делать, а не хочется. Ем, когда знаю, что нельзя есть и ем, когда смотрю телевизор и ем, ем и ем. Не сказать, что по мне это так уж заметно, но некоторые вещи стали жать. Смущенная

Однако, как обмануть мнимый голод?


	Записан

Отсутствие трудностей нас не пугает

Катя

Знаток

Offline

Пол: Женский

Сообщений: 322

Скучать скучно

Как обмануть мнимый голод?

« Ответ #1 : 23 Декабря 2009, 05:57:28 »

Если я хочу есть в неурочное время, я пью воду и ищу срочное дело, чтобы отвлечься. Улыбающаяся


	Записан

Ничто не слишком

Лина

Знаток

Offline

Сообщений: 714

Как обмануть мнимый голод?

« Ответ #2 : 24 Декабря 2009, 15:28:27 »

Я съедаю яблоко и острое желание есть обычно проходит. Иногда я говорю себе, что сначала надо закончить начатое дело и только потом позволяю себе поесть. Если просто не есть, то мне труднее удержаться чем с мыслью, что вот-вот поем. Я слышала, что если есть очень хочется, то просто не есть нельзя, лучше съесть кусочек сыра, но без хлеба.


	Записан

Natik55

Опытный

Offline

Сообщений: 111

Как обмануть мнимый голод?

« Ответ #3 : 25 Декабря 2009, 08:52:50 »

Я пью чай с одной долькой шоколада и потом надолго забываю о еде. Однако здесь самое трудное не взять второй и третий кусочек. Улыбающаяся

Если я ухожу надолго, я иногда беру с собой несколько кусочков хлеба и когда я знаю, что могу поесть в любой момент, то есть уже не так хочется. Обычно я их приношу домой нетронутыми. Улыбающаяся


	Записан

Страниц: [1]

Печать

« предыдущая тема следующая тема »