Форум сайта Кошки-Мышки

У нас с подругой дети-однолетки, поэтому из детского сада часто забираем своих девочек вместе. Вот раз говорит нам воспитательница, что завтра утренник и чтобы мы как в прошлый раз не забыли надеть на девочек белые колготки. Я говорю: "Хорошо!" - и тут же переключаюсь, а подруга всю дорогу переживает, что ее упрекнули, а назавтра ее девочка в светлых колготках, но все же не белых. Случайно или специально я ее спрашивать не стала, уж больно у нее порог чувствительности высок. *???

Я тоже часто из-за чужих слов переживаю. Знаю, что не стоит, но не могу сдержать обиду.  *:(

Говорят, что нельзя обидеть, а можно обидеться. Это трудно, но надо учиться не считать себя хуже других из-за пустяков и не обижаться. Тем более, что дети часто интуитивно перенимают нашу обидчивость.

Легко сказать, но как же этому научиться?

На самом деле существует множество техник от йоги до современного аутотренинга, помогающих снизить обидчивость и вспыльчивость.
В основе их всех здравый смысл. Главное понять, что страдает тот кто обижается и перестать, по-настоящему перестать, "портить свои нервы" из-за недостойных людей и не обижаться на достойных.
Попробуйте, прежде чем обидеться задать себе несколько вопросов: "Стоит ли это того, чтобы я потом переживала?" "Действительно ли меня хотят обидеть?" "Да и вообще касается ли это меня, а может у самого обидчика проблемы и стоит его пожалеть?"

С маленькими детьми также можно поработать над этой проблемой, например, так:

 

Только, не забудьте с ребенком договориться, что Ваши слова и полезные советы он слушать должен.
На это тоже можно игру придумать.

Приятель моего сына обидчив как девочка. Чуть что - плачет. Можно ли ему помочь стать помужесвеннее?

Чужим детям советы давать бесполезно, но иногда они сами берут пример с друзей. Мой теперь охотно бегает за хлебом, потому что его друг каждый день сам покупает хлеб. Иногда они вместе и бегают, а прежде мой сын стеснялся и избегал такие поручения.