Я сталкивалась с подобными случаями. Если у ребенка нет астматического компонента или аллергии, то это может быть из-за переживаний, после болезни или вот так, из-за сильной перемены погоды. Ребенок мог случайно вызвать неприятное ощущение и закрепить его своим испугом. Ни в коем случае нельзя обсуждать состояние ребенка ни при нем, ни даже в соседней комнате. Лучше просто развлечь и отвлечь его от этого ощущения. Можно предложить ему дыхательную гимнастику, но не обсуждать болевые точки, а например, наполнять и выпускать воздух из живота. Предложить теплое питье и интересную игру. Если вы около леса, то можно пособирать грибы или ягоды, а у моря - камешки. Можно вместе что-то испечь или поиграть в шахматы. Выбирать занятия нужно так, чтобы ребенок был максимально им увлечен. Если ребенок все-таки время от времени вспоминает и жалуется на нехватку воздуха, то можно спокойно погладить его по спинке и сказать:
- Да я знаю, скоро пройдет, - и переключиться на другое.
Если ребенок, который только что жаловался рвется играть с детьми в подвижные игры, не стоит его останавливать. Возможно, это лучшее лекарство.
Сон тоже очень полезен, но нужно постараться, чтобы ребенок не засыпал слишком долго один.
Путь посидит в теплой ванне, послушает перед сном сказку или приятную музыку.
Возможно, проснувшись, он все забудет.
Однако, если ничего не помогает или у ребенка паника, я бы обязательно нашла невропатолога и попросила бы выписать хотя бы таблетки валерьяны. Иногда из-за того, что ребенок сосредоточен на своих ощущениях в горле может появиться небольшой отек, тогда врач, возможно, выпишет что-то противоотечное.
