Здоровая осанка с самого детства

Как известно, проблемы позвоночника, сутулость и сколиоз приводят к целому ряду заболеваний, сдавливанию внутренних органов и застою крови. И если мы, взрослые можем себя контролировать, стараясь держать спину ровно, то как быть с детьми? Ребенок не понимает необходимости сидения прямо, лекции о необходимости правильной осанки редко оказывают должный эффект, а «силовые приемы» путем хлопанья по спине и регулярные напоминания малоэффективны.
Один из «легких» вариантов исправления осанки – тряпичные жесткие корсеты. Но, к сожалению, они лишь усложняют ситуацию. Действительно, в периоды ношения корсета ваша спина выпрямляется, но происходит это за счет давления ремней. Из-за этого атрофируются мышцы спины, так как им больше нет необходимости контролировать осанку. Стоит снять корсет – спина расслабляется, вновь принимая привычное ей «искривленное» положение. Но разве заставишь ребенка ходить в неудобном корсете все время? К тому же уже с ранних лет ему важно мнение друзей, которые вряд ли одобрят такое «нововведение».
Физические упражнения – другой способ исправления осанки. Красавицы начала прошлого века по несколько часов в день ходили по дому с книгой на голове, спали на жестких кроватях и выполняли целый ряд тяжелых физических упражнений, например, наклоны на гиперэкстензии или подъем ног в положении «лежа». Спорт полезен всем, а в борьбе за здоровую спину он может стать отличным помощником. Но, к несчастью, в наше время не у всех мам есть достаточно времени на занятия фитнесом с ребенком, а некоторые дети не готовы к нагрузкам.
К счастью, теперь есть альтернативный вариант борьбы с сутулостью – Мастер осанки. Миниатюрный прибор размером с пятирублевую монету крепится к телу специальной сменной наклейкой. Однажды запомнив положение вашей прямой спины, он будет бесшумно вибрировать, как только вы отклонитесь от нужного положения более чем на 3%. Благодаря прибору начинают работать мышцы спины, которые «запоминают» правильное положение спины, постепенно привыкая к нему. Эффективная «обратная связь» развивает привычку самоконтроля и дисциплины, поэтому уже через месяц использования прибора ваш малыш избавится от сутулости и возможных проблем с организмом. К тому же такой способ выправления осанки чем-то напоминает игру, самым маленьким понравится «обманывать жужжалку», радуя мам королевской спинкой.