Пророщенные зерна пшеницы отличный силовой набор витаминов и иммуномодуляторов. Если найти где купить, то можно и самим проращивать. День-два чуть залить водой и витамин готов! Я пробовала какие-то специальные зерна, которые нужно в банках неделю расстить, но меня надолго не хватило, хотя жевать свежую травку было приятно.
Люцерна же вообще вещь необыкновенно лечебная, но где взять ее для людей не знаю.
Во всяком случае в этом году у меня не было привычного головокружения от авитаминоза, от которого поливитамины не спасали. Но вот пророщенная фасоль моему организму не понравилась, даже слегка мутило.
Какие еще зернышки можно проращивать не знаю, в магазине еще крессалат продают, но семена для дачи слишком дорогие, чтобы их проращивать и тут же съедать, надо зде-то оптом брать
Так что если кто знает где запастись этими всеми зернышками , но проверенными и подходящего качества на следующий год буду благодарна.
