Аналогично прощаемся с простудой за день-два с помощью "гремучей смеси доктора Шульца": в блендере смешиваю две-три чесночных луковицы, две-три луковицы обычного лука, 2-3 столовых ложки острого красного перца, предварительно измельчённые корень имбиря и корень хрена. Заливаю смесь в блендере яблочным уксусом, если такового нет под рукой - любым соком. Смешиваю, ставлю в холодильник, чтобы настояться, и съедаем целый чашку за день всей семей.
Но это уже в случае редких обострения, для профилактики и предупреждения стараюсь по полной укреплять иммунитет: минимум продуктов с консервантами, никаких сигарет, сладких газ. напитков, максимум натуральных овощей/фруктов по сезону (дефицит последних в зимне-весеннее время относительно комфортно помогают переносить обычные поливит. премиксы, последние 2 года Дуовит для женщин, недорогой и эффективный), обязательно спорт, йога (кстати, за упражнение с выдыханием воздуха из дух ноздрей, спасибо, обязательно попробую ), фитнесс и просто позитивный взгляд на вещи, потому что любой стресс это первый удар по иммунной системе!
Еще знаю что за сильны иммунитет отвечает баланс йода в организме, и если он нарушен, к нам постоянно будут цепляться болячки...

Есть еще очень хорошее средство для чистки и вытяжек и кухонных плит - Эффект 100. По виду он как гель, но любые эмалированные поверхности, даже самые загрязненные, очищает действительно до блеска вообще без труда!

Алиса
Все с вами понятно  Тогда единственный способ в вашем случае усилить иммунитет и защитные силы организма, это только частые и интенсивные занятия спортом и максимальное количество свежих овощей и фруктов в рационе! Бег, фитнесс, плавание, дыхательные упражнения, ну и йога разумеется тоже не будет лишней

Да, когда у него были проблемы со зрением, он тоже постоянно искал такие упражнения и новые виды глазной гимнастики.  Но это, "для снайперов", как он говорил, достаточно редкое, от того и ценное и очень эффективное...Не знаю в конечном счете что помогло ему больше, эти витамины или гимнастика или все вместе, но сейчас за компьютером без проблем может и 2 часа подряд работать, хотя раньше, помню, жмурился и чувствовал дикую усталость уже через 40-45 мин.

Вы немного ошибаетесь, всю кажущуюся остроту и термоядерность смеси нейтрализует ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС или СОК! Поэтому для желудка она совершенно безопасна. В любом случае, чем-то же нужно пожертвовать чтобы ликвидировать болезнь в максимально короткий срок?? Или это будут побочные эффекты от искусственных таблеток или просто жгучая натуральная пища, которая убивает всю инфекцию естественным путем, за счет УСИЛЕНИЯ КРОВОТОКА и, как следствие, мобилизации собственного иммунитета! Поэтому, как всегда, выбор чем жертвовать в первую очередь только за вами...

Да уж, такая несложная зарядка вполне будет полезна не только детям, но и взрослым в том числе! Что-то подобное проделывал и мой муж, когда принимал витамины Доппельгерцактив с лютеином для снятия симптомов расстройства зрения от длительной работы за компьютером. Но в добавок он помню еще делал так называемое "упражнение для снайперов", чтобы усилить остроту зрения и стимулировать приток крови к глазным мышцам. Вот его описание, что сохранилось у меня с тех пор, может кому тоже пригодиться:
" Смотрите на ноготь большого пальца и максимально близко подведите палец к кончику носа, при этом вы должны чётко видеть ноготь пальца, как только ноготь начинает расплываться, отведите палец до последнего положения чёткости и остановите его там. После чего смотрите на ноготь и переводите взгляд на удаленный объект до полной фокусации зрения на нём, после опять сфокусируйтесь на ногте, после чего снова на удаленном объекте, проделывать упражнение 2-5 минут в день. На ногте и на втором объекте нужно сосредотачиваться до тех пор пока зрение не станет чётким. Чем дальше второй объект тем лучше, единственное условие, он должен быть в пределах его чёткой видимости."

Вместо шампуня для мытья головы купила мужу мыло с ароматом Фаренгейт от Диор в отделе "Мыландия", это те, кто сами варят и продают мыло так называемой "ручной работы". Учитывая что там все натуральное, я даже не удивляюсь что волосы у него буквально преобразились, стали пышнее, крепче и даже как-то ярче. Он у меня брюнет, поэтому это сразу заметно Правда стоит такое мыло, вынуждена признать, не дешево, за 100 гр. кусочек пришлось выложить 260 руб....

Это участники конкурса "Опоздуны" 

Опоздуны 2006 Видное место среди распространенных в интернете объяснительных записок занимает конкурс «Опоздуны», проведенный порталом Rabota.ru в 2006 году. Победителей определило всенародное голосование. В конкурсе было две номинации: собственно опоздуны, авторы объяснительных и наказывающие — те, кто их читал.

Гран-при Елена Витальевна, директор по персоналу, за «Объяснительную шлифовщика»
Вчера вечером у нас выкрасили подъезд плохой краской. Я вышел из квартиры и прилип правой ногой, правую отодрал, левая прилипла, потом вышла соседка, пока ее отодрал, опоздал на 15 минут.

Опаздывающие Опоздун года Екатерина, за «Объяснительную постоянно опаздывающей».
Опаздываю по нескольким причинам. Езжу на машине - дорога не предсказуема, и рисковать жизнью ради 10 минут рабочего времени считаю верхом идиотизма.
Поскольку я не курю, а это говорит о том, что в отличии от 90% сотрудников офиса, я вместо 5 перекуров по 10 минут, а точнее 50 минут в день, в то время как остальные пинают балду, нахожусь на своем рабочем месте и РАБОТАЮ ! Далее - поскольку я человек ответственный, то минимум 2 раза в месяц мне приходится сидеть на работе до 23-00 (далее офис закрывается) и РАБОТАТЬ! Потому что те, кто по 50 минут в день курят - за месяц накапливают 16 часов и, не справляясь со своей работой подводят меня.
Таким образом, 16 часов перекура + 8 часов переработки = на 24 часа в месяц я РАБОТАЮ больше чем те, кто бы то ни был в нашем офисе, а я опаздываю максимум на 2 часа в месяц. Если руководство не видит экономической выгоды в моих опозданиях, может меня уволить и найти другого более пунктуального сотрудника.
Желаю, чтобы он был курящим и, приходя на работу во время, ежемесячно “воровал” у Вас 2 рабочих дня.

1-й вице-опоздун года Юрий Митрофанов, за «Объяснительную получившего в бубен»
Я опоздал на работу из-за здорового образа жизни! На работу я вышел пораньше, но из-за отсутствия у меня сигарет мне крепко дали в бубен. Я отправился в медпункт, но он был закрыт. Тогда я купил бутылку водки и принялся промывать рану. Поэтому от меня пахнет спиртом, у меня разбито лицо, а плохая речь и нарушенная координация движения - результат сотрясения мозга! Я не пил, честно.

2-й вице-опоздун года Василий Алексеев, за «Объяснительную пришедшего в себя на лавочке в Твери»
Опоздал на три часа, т.к. после вчерашнего корпоративного праздника, в вашу честь, между прочим, я пришло в себя на лавочке в парке, в г. Твери.
Как я туда попал, не знаю.

3-й вице-опоздун года AMT (tormoz@), за «Объяснительную радиослушателя»
Проснувшись утром, я услышал по радио песню со словами: “Ай, колокольчики, бубенчики, ду-ду, а на работу я сегодня не пойду”. Вот так все и получилось. Впредь обещаю не слушать канал “Шансон” и приходить на работу вовремя.

1-е место Надежда Масленникова, менеджер по персоналу, за «Объяснительную заблудившегося»
Я прибыл сегодня 24 августа сего года на рабочее место к 9.23 в силу объективных причин. Ночуя у малознакомой девушки в Алтуфьево (кажется), встал загодя. Но, вышедши из подъезда, попал в сильный туман. Из-за чего потерял ориентацию в пространстве и времени. Долго плутал, нашел снова вход в подъезд. Поостерегшись за собственную безопасность, решил не выходить из дома до полного рассеивания тумана. В 8.40 часов, почувствовав неладное, снова попытался выйти из подъезда, обнаружил, что туман предательски преобразовался в сильный смог. Поняв, что на работу уже сильно опаздываю, и искренне беспокоясь о продвижении направления X, ввереного мне Вами, принял мужественное решение пробиться к метро. Исходя из вышеизложенного, искренне считаю, что за проявленный героизм и находчивость в сложных погодных условиях, достоин никак не наказания, но поощрения в виде отгула, для восстановления психологического равновесия после пережитого сильного стресса, а также с целью более ближайшего знакомства с малознакомой еще, в сущности, девушкой.

2-е место Роман Воровицкий, за «Объяснительную Сергея»
Я, Сергей Иванов, опоздал на работу по вине Мосгортранса. В троллейбусе, в котором я ехал, случилось ЧП. Водитель, видимо, был нетрезв и у него упали рога. Он долго не сознавался, что у него упали рога и говорил, что сейчас поедем. А так как он был нетрезвый, то не мог их поднять. Потом он всё-таки сознался, что рога упали, но, прошло много времени. Потом я шёл на работу 3 остановки пешком, так как троллейбусы не ходили.

3-е место (на шестерых) Людмила Серебренникова за, «Объяснительную бегущей за солнцем»
Я прихожу на работу все позже и позже - поскольку по утрам бегаю на стадионе с собакой, и при этом мы встречаем восход солнца, а солнце все позже и позже восходит. Так будет до 22 декабря. После чего я обязуюсь приходить на работу все раньше и раньше.
Виктория (zakaz@), менеджер по персоналу, за «Объяснительную программиста»
Утром я, как обычно, оделся, собрался выходить из дому. Перешагивал через кровать и зацепился за девушку и, чтобы отцепиться, мне пришлось снова раздеться. Эта процедура заняла некоторое время, в результате чего я и опоздал на работу.
Александр Сидоров, за «Объяснительную слушателя»
В 9.15 утра находился в своей машине. Как обычно я слушал радио. Внезапно началась песня про белые кораблики и я решил наконец-то послушать ее от начала до конца, так как раньше мне, это никогда не удавалось. На второй минуте прослушивания меня внезапно вырвало. Я запачкал пиджак, галстук, рубашку и брюки, а также чуть было не потерял управление автомобилем. К счастью, в аварию я не попал, но пришлось возвращаться домой, переодеваться. Именно этим фактом и объясняется мое двухчасовое опоздание на работу.
Олеся Зайцева, менеджер по персоналу, за «Объяснительную грузчика»
Вчера мою жену уволили с работы за, пьянку! И это после 10 лет жизни, потраченных на эту работу. Мы решили это отметить. А сегодня на проходной завода попался я. Поэтому и опоздал.
Светлана Лазикова, за «Объяснительную менеджера-новичка»
Я (ФИО) опоздал на работу на 3 часа, потому что у меня не было денег на трамвай, и я заблудился, не мог найти вашу улицу. Пришел не в рабочей одежде, так как другой у меня нет, но скоро будет!
Екатерина Никишина, менеджер по персоналу, за «Объяснительную курьера»
Опоздала по причине старости.

От любого гриппа, хоть птичего, свинячего, хоть телячьего, лучшее средство - гремучая смесь доктора Шульца. Проверено на себе неоднократно, болезнь пулей вылетает из абсолютно здорового организма уже на 2-3 день максимум. 
Итак, состав смеси: в блендере смешать две-три чесночных луковицы, две-три луковицы обычного лука, 2-3 столовых ложки острого красного перца, предварительно измельчённые корень имбиря и корень хрена. ЗАЛИТЬ смесь в блендере ЯБЛОЧНЫМ УКСУСОМ! В отсутствии оного любым соком! Включить блендер на полную мощность. Поставить в холодильник, дать настояться. Полученную смесь съедать за день всей семьёй целый блендер.

Хм, предпочитаю просто листовой развесной китайской зеленый чай с добавлением имбиря и апельсина  Сам по себе имбирь очень уж жгучий...