Форум сайта Кошки-Мышки

Детишки - цветы жизни => Здоровье => : Анна Сергеевна 10 June 2009, 15:02:52



: Как пережить жару ?
: Анна Сергеевна 10 June 2009, 15:02:52
Не люблю жару, не именно сейчас, всю жизнь не люблю, лучше уж холод. Хоть одеться можно. 
Интересно, кто как переживает жару? Я например, фрукты ем из холодильника, чтобы охладиться.


: Как пережить жару ?
: Ameli 10 June 2009, 15:11:44
Лимонный напиток со льдом, если пить понемногу очень помогает.


: Как пережить жару ?
: Женя 11 June 2009, 06:45:52
Занятия йогой помогают, особенно охлаждающее дыхание. Язык трубочкой или просто вверх и вдыхаете раз 5 " холодный воздух". По ощущению холодный. Лучше с задержкой дыхания так подышать.


: Как пережить жару ?
: Лина 13 July 2009, 13:56:01
Главное не расслабляться полностью. Двигаться и жить, если расслабиться и начать страдать, становится еще хуже.  *:) Днем лучше почти не есть. Я где-то читала, что индусы в жару не едят до захода солнца, не знаю правда ли это, но после плотного обеда людям со слабым сердцем в жару может стать плохо.