Карамелька
Любознательный
 Offline
Сообщений: 23
|
 |
« : 16 Августа 2007, 10:18:44 » |
|
Дорогие мамочки! Предлагаю вам новую тему для обсуждения, хотя кому-то она может показаться не совсем веселой и радостной. Но, на мой взгляд, очень актуальная. Наверное, каждая из нас прошла через такое неприятное состояние, как послеродовая депрессия. Вот я и хочу, чтобы здесь мы поделились друг с другом, как справиться с этим не очень комфортным состоянием и возможно ли ее избежать?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Марго
Опытный
Offline
Пол: 
Сообщений: 228
|
|
« Ответ #1 : 16 Августа 2007, 10:39:14 » |
|
Я не знаю, как называется то, что у меня было после родов. Может, скрытая депрессия, а может, просто обычные страхи и тревоги. Вернулась домой из роддома. Новороженный сын спит на диване. Обошла квартиру, с ужасом подумала, как же мой младенчик после роддомовской стерильности выживет в нашей квартире с ее коврами-пылесборнкики, отсутствием кварцевания и вообще, без квалифицированных врачей, которые в любой момент придут на помощь. И свекровь двоих детей вырастила, но брать такую кроху на руки боится, говорит, все забыла... Как быть? Что делать?! Первая мысль - воссоздать атмосферу больничной палаты: подобие пеленального столика, собрать коллекцию баночек и скляночек, необходимых для ухода. И комнату, где мы жили, по 3 раза на день драила. Боялась, что пыли наглотается. Короче, смешная была... Дня через 4 эти страхи рассеялись, перестала своего ребенка "бояться"  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Dominika
|
|
« Ответ #2 : 26 Августа 2007, 08:35:12 » |
|
повышенная тревожность в этот период наблюдается у всех молодых мамочек. Хотя бы потому, что произошел очень резкий переход от спокойной созерцательной жизни (где окружающие относятся к тебе, как к ребенку, холят и лелеют тебя) к жизни деятельной, полной забот и ответственности. Учиться приходится многому, отдавать себя наполную. Поэтому с пришедшим огромным счастьем молодую маму мучает неуверенность, постоянная усталость и т.п. Как мама двух детей, я дала бы такие советы: побольше гуляйте. Проглука, когда малыш спит - это чуть ли не единственное время суток, когда вы можете свободно вздохнуть, порелаксировать. Никаких забот, просто гуляйте и дышите свежим воздухом, набирайтесь новых сил! Если заботливые бабушка с дедушкой изъявляют желание помочь вам, не отказывайтесь от этой помощи. С благодарностью примите ее, а это время, пока малыш будет с ними, потратьте на себя. Почитайте книгу, посмотрите телевизор, сходите в парикмахерскую... Пообщайтесь с мужем, наконец  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Искорка
|
|
« Ответ #3 : 30 Ноября 2008, 15:20:55 » |
|
Я не знаю, как называется то, что у меня было после родов. Может, скрытая депрессия, а может, просто обычные страхи и тревоги. наглотается. Короче, смешная была... Дня через 4 эти страхи рассеялись, перестала своего ребенка "бояться" Многие мои приятельницы мне рассказывали, что пережили послеродовую депрессию. Вовсе не всегда это страх за ребенка. Иногда человек боится за себя или появляется страх потерять красоту или еще что-то не настолько важное в нормальном состоянии. Одна моя знакомая в этом состоянии сильно замедлилась и стала плохо переключаться, а другая рыдала сама не зная почему. Обычно через какое-то время все проходит. Только я не думаю, что это зависит от желания или силы воли самой женщины. Я, например, все время была занята и муж мне помогал и все было хорошо, но стоило мне присесть хоть на минуту, то начинала с ужасом думать о том, что жизнь не вечна. Я даже никому не рассказывала, так как не хотела мужа расстраивать, а до подружек естественно было не добраться, дел не в проворот. Через полгода глупые мысли перестали ко мне приходить. И все прошло. Думаю, мне помогло то что я заранее знала от подружек, что так бывает и не заморачивалась. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Анна Сергеевна
|
|
« Ответ #4 : 30 Ноября 2008, 15:33:38 » |
|
Только я не думаю, что это зависит от желания или силы воли самой женщины. Я, например, все время была занята и муж мне помогал и все было хорошо, но стоило мне присесть хоть на минуту, то начинала с ужасом думать о том, что жизнь не вечна. Я даже никому не рассказывала, так как не хотела мужа расстраивать, а до подружек естественно было не добраться, дел не в проворот.
Я думаю, что это явление действительно физиологическое и связано с переутомлением нервной системы, поэтому и стоит просто побольше заниматься собой во время беременности, но не баловать себя, а укреплять здоровье и нервную систему всеми доступными способами. И еще я сильно подозреваю, что от команды принимающей роды многое зависит. Через полгода глупые мысли перестали ко мне приходить. И все прошло. Думаю, мне помогло то что я заранее знала от подружек, что так бывает и не заморачивалась.
Да, если бы не знать, что зубная боль не вечна, то и от этого можно бы было сойти с ума. Знать и читать надо обязательно, но не стоит настраиваться, что и у тебя так будет. Кстати, если депрессия была после первых родов, то это вовсе не значит, что она появится и после вторых. |
|
|
|
|
Записан
|
недоброжелательные люди не бывают счастливыми
|
|
|
|
Алексаша
|
|
« Ответ #5 : 11 Декабря 2008, 21:34:35 » |
|
Послеродовая депрессия возникает тогда, когда женщина оказывается один на один с новорожденным и помощников нет. А когда и муж помогает, и родители - депрессий не бывает. Главное, чтобы в этот момент никто не создавал мамочке дополнительных проблем.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Анна Сергеевна
|
|
« Ответ #6 : 11 Декабря 2008, 21:44:01 » |
|
Это совсем не так. Хотя приятно слышать, что у вас этой пакости нет. |
|
|
|
|
Записан
|
недоброжелательные люди не бывают счастливыми
|
|
|
|
Алексаша
|
|
« Ответ #7 : 19 Января 2009, 22:52:54 » |
|
Это совсем не так. Хотя приятно слышать, что у вас этой пакости нет. Ну зачем же так категорично. Я лишь описала несколько причин депрессии. У кого-то депрессия появляется по иным причинам - например, от безвылазного сидения дома и невозможности вести прежний образ жизни. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Анна Сергеевна
|
|
« Ответ #8 : 20 Января 2009, 08:20:09 » |
|
Извините за излишнюю лаконичность, но я вовсе не хотела вас упрекнуть.
Обычно послеродовая депрессия появляется как следствие беременности и родов и ее возникновение мало зависит от домашних, но позже, конечно, можно женщине помочь с ней справиться.
Вот от врачей и их манипуляций во время родов, думаю, очень зависит, хотя и они не всегда могут точно рассчитать, как все пройдет.
Конечно и после родов можно вогнать женщину в депрессию, но это уже другое. Кстати, настоящую депрессию простой помощью не вылечить, нужен специалист.
Однако помощь окружающих может предотвратить возникновение нервных срывов и папочки должны это понимать.
|
|
|
|
|
Записан
|
недоброжелательные люди не бывают счастливыми
|
|
|
|
|
|
