Как пережить жару ?

Анна Сергеевна

Педагог-исследователь
Мастер

Offline

Сообщений: 1953

Как пережить жару ?

« : 10 Июня 2009, 15:02:52 »

Не люблю жару, не именно сейчас, всю жизнь не люблю, лучше уж холод. Хоть одеться можно.
Интересно, кто как переживает жару? Я например, фрукты ем из холодильника, чтобы охладиться.


« Последнее редактирование: 10 Июня 2009, 16:03:18 от Анна Сергеевна »	Записан

недоброжелательные люди не бывают счастливыми

Ameli

Опытный

Offline

Сообщений: 196

Как пережить жару ?

« Ответ #1 : 10 Июня 2009, 15:11:44 »

Лимонный напиток со льдом, если пить понемногу очень помогает.


	Записан

Женя

Модератор
Знаток

Offline

Сообщений: 1247

Как пережить жару ?

« Ответ #2 : 11 Июня 2009, 06:45:52 »

Занятия йогой помогают, особенно охлаждающее дыхание. Язык трубочкой или просто вверх и вдыхаете раз 5 " холодный воздух". По ощущению холодный. Лучше с задержкой дыхания так подышать.


	Записан

жить в свое удовольствие - не значит жить для себя

Лина

Знаток

Offline

Сообщений: 714

Как пережить жару ?

« Ответ #3 : 13 Июля 2009, 13:56:01 »

Главное не расслабляться полностью. Двигаться и жить, если расслабиться и начать страдать, становится еще хуже. Улыбающаяся

Днем лучше почти не есть. Я где-то читала, что индусы в жару не едят до захода солнца, не знаю правда ли это, но после плотного обеда людям со слабым сердцем в жару может стать плохо.


	Записан

Страниц: [1]

Печать

« предыдущая тема следующая тема »